おはようございます ☀︎ 昨日の新年会 神戸牛サーロイン の すきやき ひさびさにビールも飲んで （控えめね 笑） しめのうどんまでは食べれなかった(-∀-) 残念 ( ˙³˙)( ˙³˙)( ˙³˙) 帰宅後も調子いいまま就寝したけど 夜中に悶絶 するよねー けど、大分回復し…

おつかれさま お休みひゃっほい 今日は当直明けで帰宅して そのままrunning 体調わるくなってから だらだらしてる時が多すぎて 筋力低下をしみじみ感じる 3月のウィメンズマラソンまでに ぼちぼち戻そーっと さ、今から 学会の慰労会兼新年会 で す き や き…

おひさしぶり 更新。 今日は仕事終わり 梅田で勉強会、 体調は相変わらずで お腹の調子がわるく、、、 けど、少しずつましになっているような)^o^( 自然治癒力を信じてー ← 早めに着いたのでぷらぷらするでもなく、 吸い寄せられるようにTULLY's ひさびさに…

に ち よう び 〜 ☀︎ 大寒波 ❄︎ ファスティングで体調不良 のなか 梅田にお出かけ∩^ω^∩ とうとう買っちゃった ❤︎ 一粒ダイヤネックレス ピンクゴールドを見つけた瞬間 これやん( ˊ̱˂˃ˋ̱ )ってテンションあがって 即決です、 ちゃんとしたやつ持ってなくて が…

先輩がやってるの見て こっそりファスティング、 元々ひどい便秘もちなので かなりこたえた 笑 頭痛 眠気 倦怠感 腹痛 下痢 熱発 好転反応のオンパレード 2日で終わるつもりが なかなか胃腸が元に戻らず ようやく本格的な回復食。 雑炊 うま 。 久々に体重計…

1/14 勉強会に参加してきました。 今回もなかなかの企画で とても勉強になりました ☺︎ 先輩が繋げてくれた諸先輩方にも この会の主催なので毎回お会いできて 会う度に元気？頑張ってる)^o^(？ って声掛けてもらえて この勉強会最高なのです。 人脈ってほんと…

ひさしぶりのブログ登録。 ほぼ覚書き的な用途で ふ て い き こーしん 。